肥胖　　长期坐在电脑前的人，因缺乏锻炼，会出现重力性脂肪组织分布异常。脂肪堆积在下腹部和腰背部，导致向心性肥胖。　　下肢静脉曲张　　因缺乏活动，依赖骨骼肌收缩回流的下肢静脉的压力将增高，长时间静脉管腔扩张会引起静脉瓣功能性关闭不全，最终发展成为器质性功能不全，导致下肢静脉曲张。具有家族遗 ...

饭前喝汤,苗条健康.电脑使用不当,血栓找你麻烦.神经衰弱,吃点猪蹄.出汗多了,适当吃点酸.凉水洗澡,阻挡皮肤晒伤.眼袋显著,要查血脂.*带眼镜不会加深近视.黑巧克力有保护心血管健康的作用.*水果当饭吃,易贫血.吃豆腐,最好配海带.*柚子味香水使女性感觉年轻6岁.上午 ...

新手怎样发帖子.谢谢~~

众所周知，“一天一苹果，医生远离我”。苹果的食用功能，已获得许多科学家证实。例如不必挨饿，不必吃药，不必花钱，只要在3天内纯吃苹果，吃饱为止，可以减轻3至5公斤。这是日本流行的“三日苹果减肥法”。苹果含有较多的钾， 较少的钠，可降低血压；苹果的果胶可以降低胆固醇；苹果含有类黄酮，可以减少冠心病的 ...

1.每天拍几张照片　　心理学家建议，每天用相机拍下一些身边的人和事，如窗外的树木、路边的小花、邻居家的孩子和朋友的婚礼。将这些随时可能被遗忘的片段记录起来，当你不定期整理照片时，你会觉得所有的细节都是美好回忆，没什么可抱怨的，于是人会很容易变得快乐起来。　　2.看悲伤的电影　　看一部 ...